3 فوائد مقابل 3 سلبيات لتناول وجبة خفيفة ليلاً!

وكالات : كواليس كشف استطلاع للرأي، أجراه مجلس المعلومات الغذائية الدولي لعام 2021، أن 60٪ من…

الدواء الحلم.. أخيراً كل ما تشاء ولا تهتم بالوزن!

وكالات : كواليس لا بد أنها دراسة الأحلام التي ينتظر التأكد من صحتها ملايين من الناس…

للنائم والحالم فقط.. احذر هذه الوضعية ليلاً!

وكالات : كواليس على الظهر، مستلقياً، أم إلى الجانب؟، لا تزال الوضعية الأنسب للنوم تثير حيرة…

تخصيص مكاتب لتخليص الأدوية بالشمالية ونهر النيل

الخرطوم : كواليس أعلن المجلس القومى للأدوية والسموم عن جاهزية افرعه ومكاتبه بولايتي الشمالية ونهر النيل…

هل ترغب بتعظيم نجاحك؟.. إليك 10 ممنوعات يتجنبها المتفوقون صباحاً

وكالات : كواليس يتفهم المتفوقون أهمية القيام بأنشطة إيجابية في الصباح بما يضبط إيقاع باقي اليوم،…

لمن يعانون هذا المرض.. احذروا نقص فيتامين “D”

وكالات : كواليس في تحذير واضح لمرضى الصدفية، أظهر بحث أميركي يعد الأكبر على الإطلاق أجري…

نظام غذائي “صديق للبيئة” يمكن أن يمنح عمراً أطول بصحة جيدة

وكالات : كواليس أظهر بحث جديد أن تناول المزيد من الأطعمة الصديقة للبيئة يمكن أن يساعد…

مفاجأة.. أجهزة السمع تقلّل احتمالية الإصابة بالخرف بنسبة 50 %!/

وكالات : كواليس أظهرت دراسة حديثة، أن إجراءً بسيطا يمكن أن يقلّل من فرص التدهور المعرفي…

11 سمة فريدة تميز أصحاب التفكير العميق.. اكتشفها في ذاتك

وكالات : كواليس يقوم أصحاب التفكير العميق بممارسة عادات خاصة تجعلهم مختلفين عن الآخرين وتساعدهم تلك…

7 نصائح للرعاية الذاتية بأقل التكاليف وأسهل الطرق

وكالات : كواليس تساعد الرعاية الذاتية في تخفيف الأعباء على من يعانون من التوتر والقلق في…